Begleitung in Lebenskrisen

"Die Sicherheit ist eingetauscht gegen Ungewissheit und Freiheit" (Gerda Bohren)

 

Zeit unseres Lebens haben wir immer wieder Hindernisse zu überwinden, herausfordernde Aufgaben zu lösen oder Schweres zu tragen. Es geschehen Ereignisse, mit denen wir nicht gerechnet haben und die unsere Konzepte und Lebenspläne auf den Kopf stellen.

 

Menschen in Krisensituationen zu begleiten bedeutet für mich als Therapeutin, Unterstützung und Impulse zu geben, damit Vertrauen gefasst werden kann in die eigenen bereits vorhandenen Fähigkeiten und Kompetenzen.

 

In einer Krise ist es wichtig, einen inneren Boden und inneren Schutz zu finden. Es fällt uns leichter, nach Lösungen zu suchen, wenn wir innerlich etwas gefestigt sind.

 

Krisen sind meist Wendepunkte. Eingespielte Verhaltensmuster und feste Haltungen müssen geprüft und vielleicht losgelassen werden, damit Veränderungen und neue Möglichkeiten Platz und Raum bekommen. Das Leben verläuft nicht mehr in den gewohnten Bahnen, es stehen Veränderungen und Entscheidungen an. Das kann schmerzlich, verunsichernd, irritierend und gleichzeitig auch befreiend und abenteuerlich sein.

 

Krisen bedeuten immer auch eine Chance. Mit jedem mutigen Schritt nach vorn wachsen Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Das Leben wird reicher und farbiger.